Handige tips van sportvoedingsspecialiste Stephanie Scheirlynck

01.09.2017

Stephanie is opgeleid tot voedingsdeskundige en diëtiste, met een specialisatie in sportvoeding (in Nederland en Australië). Ze is ook een van de eerste sportdiëtisten in België die de opleiding Sports Nutrition van het Internationaal Olympisch Comité tot een goed einde heeft gebracht. Ze is er als sportdiëtiste van overtuigd dat de juiste voeding bijdraagt tot ultieme sportprestaties. Ze wil sporters zo veel mogelijk ondersteunen in het verwezenlijken van hun sportieve doelen en koppelt daar het juiste advies aan.

Meer >>

In de startblokken ...

31.08.2017
<a href="/nieuws/de-startblokken">In de startblokken ...</a>

De Ratjes staan aan de vooravond van de competitiestart. Voor het 2e seizoen op rij komen onze jongens uit in 2e Amateur A. Het eerste seizoen werd gezien als een overgangsjaar om te wennen aan de nieuwe competitievorm. Uiteindelijk hebben we dat als club goed verteerd. We konden proeven van promotie eindronde-voetbal en dat smaakte naar meer. Dit seizoen liggen de ambities dan ook bij het behalen van de eindronde en goed voetbal brengen. Een vernieuwd natuurlijk grasveld in onze thuisbasis zal hiertoe moeten bijdragen. Laten we nog even de modaliteiten van de competitie overlopen ...

Meer >>

Eindstand K. Racing Club Gent - RFC Wetteren (26.08.2017)

Clubs

2-3

Onze Ratjes kwamen gisteren voor het eerst tijdens deze lange voorbereidingsperiode in actie in eigen huis. De voorbije weken is er goed werk geleverd om onze nieuwe grasmat speelklaar te krijgen, de omstandigheden voor de laatste oefenpot tegen RFC Wetteren waren in elk geval uitstekend.

We hadden wel nog altijd af te rekenen met een aantal geblesseerden: Sam Blancke en Mathieu Welvaert zijn nog een tijdje out, Berre Stock heeft de trainingen hervat en de licht geblesseerden Niels Elewaut en Jorgo Waeghe werden uit voorzorg aan de kant gelaten. En zo kwam er dus een sterk gewijzigd elftal aan de aftrap: Dean Van Den Winkel speelde op de linksbackpositie, waardoor Michiel De Bruycker een rij vooruit mocht schuiven, Bjorn Caryn speelde voor de gelegenheid op de rechterflank in plaats van centraal.

Meer >>

Gezuiverd, hygiënisch en smaakvol drinkwater

24.08.2017
<a href="/nieuws/gezuiverd-hygi%C3%ABnisch-en-smaakvol-drinkwater">Gezuiverd, hygiënisch en smaakvol drinkwater</a>

KRC Gent kleurt "groen", want met het invoeren van de gepatenteerde Mg²+ technologie kan onze club nu nog meer zijn steentje bijdrage aan de verbetering van milieu en milieuvriendelijkheid.  

Dat sportmensen tijdens hun prestaties voldoende water moeten drinken is geen nieuwigheid. Niettegenstaande de watermaatschappij reeds voldoende inspanningen doet om het drinkwater te zuiveren gaat onze club nog een stap verder door een extra filtering door te voeren. Dankzij de gepatenteerde Mg²+ technologie, waarbij alle organische elementen en andere substanties verwijderd worden én door de toevoeging van Magnesium mineralen drinken nu alle spelers smaakvol en geurloos water.

Elke speler, trainer en afgevaardigde kan op twee plaatsen in de jeugdkleedkamers zijn drinkbus vullen. Bovendien stellen wij ons tevens milieuvriendelijk op doordat we geen plastic flessen meer naar de afvalberg brengen.

Meer >>

Pagina's